Psühhiaatri vastuvõtt

Psühhiaater on arst, kes tegeleb vaimse tervise ja psüühikaga seotud probleemide hindamise, diagnoosimise ja raviga. Psühhiaatri poole võib pöörduda siis, kui enesetunne, mõtted, emotsioonid või käitumine hakkavad igapäevaelu, õppimist, töötamist või suhteid häirima.

Psühhiaatri vastuvõtt ei tähenda automaatselt, et tegemist on raske vaimse tervise probleemiga. Psühhiaater on arst nagu iga teinegi spetsialist – tema ülesanne on kuulata, hinnata olukorda, aidata mõista, mis võib vaevusi põhjustada, ning arutada koos sinuga võimalikke lahendusi.

Abi võib olla põhjust otsida näiteks siis, kui:

• tunned pikemat aega ärevust, pinget või rahutust;
• meeleolu on pikalt langenud või miski ei paku enam rõõmu;
• esineb suuri raskusi keskendumise, tähelepanu või igapäevaste ülesannetega;
• uni on pikemat aega häiritud;
• emotsioonide või mõtetega on raske toime tulla;
• igapäevaelus hakkama saamine on muutunud varasemast raskemaks;
• soovid saada selgust, kas sinu kogemused võivad olla seotud mõne vaimse tervise seisundi või häirega.

Psühhiaater saab vajadusel hinnata ka ravimravi vajadust ning suunata edasi teiste spetsialistide juurde, näiteks psühholoogi või psühhoterapeudi juurde.

Vaimse tervise probleemid ei sõltu vanusest ning paljud raskused annavad endast märku juba noorukieas või noore täiskasvanuna.

Noortel võivad küsimused tekkida näiteks seoses tähelepanu ja keskendumisega, ärevuse, meeleolu, une, sotsiaalse suhtluse või igapäevaste tegevuste korraldamisega. Mõnikord võib olla põhjust lähemalt uurida ka aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH ehk ADHD) või autismispektri häire võimalust.

Oluline on meeles pidada, et sarnased sümptomid võivad tekkida väga erinevatel põhjustel. Enesetestid ja internetist leitud kirjeldused võivad anda mõtteid, kuid diagnoosi saab teha ainult spetsialist, hinnates inimese olukorda tervikuna.

Vaimse tervisega seotud muredest rääkimine võib tunduda keeruline, eriti kui kardad, et sind ei mõisteta või sind hakatakse kuidagi teistmoodi vaatama. Tegelikult ei pea psühhiaatri poole pöördumiseks ootama, kuni probleem muutub väga suureks.

Vastuvõtt on eelkõige võimalus rääkida oma enesetundest turvalises ja hinnanguvabas keskkonnas ning saada professionaalset nõu. Sa ei pea ise teadma, mis sinuga toimub või millist abi vajad – sellest võibki alustada vestlust.

Esimesel kohtumisel räägite sinu enesetundest, igapäevaelust, muredest ja sellest, mis sind vastuvõtule tõi. Psühhiaater hindab saadud info põhjal olukorda ning arutab sinuga edasisi võimalusi.

Kõik ei vaja ravimeid ja alati ei ole eesmärk leida diagnoosi. Mõnikord piisab nõuannetest, jälgimisest või teise spetsialisti juurde suunamisest. Kui ravi on vajalik, räägitakse selle võimalustest sinuga läbi.

Oluline on, et sa ei pea oma murega üksi hakkama saama. Kui tunned, et midagi on muutunud või ei ole enam päris nii nagu varem, on täiesti sobiv sellest spetsialistiga rääkida.